Pourquoi vous n’aurez JAMAIS un corps de rêve – les 7 raisons ?

Attention, cet article n’est pas négatif mais je sais que plusieurs personnes n’auront jamais le physique qu’elles rêvent d’avoir.

Comme je sais que plusieurs personnes n’auront jamais le vie qu’elles rêvent d’avoir.

Certains ont un talent énorme pour s’auto-saboter. Ils ont un comportement autodestructeur impressionnant.

Est-ce que vous faites partie des gens qui se baladent avec une ceinture d’explosifs à la taille (par-dessus une couche de graisse) et avec une télécommande à la main, prêts à tout faire sauter en un instant ?

C’est peut-être le cas.

Alors lisez les points suivants.

1. Ne pas y croire

Tout sur mon blog a pour but de vous faire comprendre que oui, vous pouvez avoir un physique au top et que non, votre génétique n’y est pour rien. Le seul facteur déterminant est votre volonté de passer à l’action.

Personne ne naît avec un corps sublime sans rien faire, même pas Brad Pitt ou Shakira. Ces personnes ont le physique qu’elles méritent d’avoir par leur travail.

Je vois trop de gens qui sont sceptiques, qui me disent :

Chris, ça fait plusieurs années que je suis gros, je ne crois pas que je puisse avoir un physique au top !

Faux !

Je le dis souvent : le monde est le fruit de votre perception. Modifiez votre perception et tout devient possible.

Si vous programmez votre cerveau pour accepter l’idée que vous pouvez avoir un corps de couverture de magazine, tout deviendra tout à coup facile. Ca peut paraître fou mais c’est vrai.

shakira_minceur

Je suis née avec une plastique de rêve et je mange tous les jours au McDo. Faux !!

2. Croire aux recettes miracles

M6, 6h30, télé-matin.

On veut me vendre une ceinture vibrante à poser sur l’abdomen. Grâce aux vibrations, mon ventre va brûler les graisses et tonifier mes abdos sans rien faire.

Coût de l’opération : 129 Euros.

Au secours ! Ou devrai-je dire : Allo, non mais allo quoi !?

Bref si vous pensez qu’une ceinture ou que des pastilles miracle vont vous faire maigrir, vous allez au devant de grosses déceptions. Pareil pour les régimes. Ils ne fonctionnent pas dans leur grande majorité.

La seule chose qui fonctionne, c’est d’enfin manger comme un adulte. Comme un vrai Homme ou une vraie Femme. Manger des vrais aliments qui donnent force, énergie et puissance. Pas de la nourriture industrielle de mer** qui pourrit votre corps !

Tout autre tentative ou solution est vouée à l’échec.

Ces pilules font maigrir de 1kg par semaine. Bullshit !!

Ces pilules font maigrir de 1kg par semaine. Bullshit !!

3. Ne pas accepter la réalité

  • Le sucre c’est du poison qui vous détruit la santé
  • La nourriture industrielle ne vaut rien
  • Le pain et les pâtes ont une valeur nutritionnelle catastrophiques
  • Les bonnes graisses sont indispensables à votre bonne santé
  • Manger n’importe quoi et être en forme est une aberration
  • Si vous souffrez de surpoids, vous êtes le seul responsable et vous êtes le seul qui peut vous reprendre en main

Des vérités de ce genre, il y en a beaucoup. Les nier revient à vous mettre des bâtons dans les roues.

Acceptez la réalité, intégrez-la et allez de l’avant !

4. Ne rien vouloir changer

Rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme.

La moindre des molécules qui compose tout l’univers a la capacité de se transformer. Pourtant, pour qu’elles se transforment un changement doit se faire ressentir.

Vos n’aurez pas le corps de vos rêves si vous n’acceptez pas de changer et de déconstruire certaines de vos idées et habitudes.

5. Faire confiance à l’opinion publique

Certains de mes conseils vont à contre-courant de tout ce que vous avez toujours appris. L’opinion publique a formaté une image de ce qui est bon et mauvais pour vous.

Le lait, c’est indispensable pour avoir de bon os.

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.

En êtes-vous si sûr ? Je pourrais démolir ces deux affirmations en une minute chrono avec des études scientifiques si je le voulais. Pourtant, je ne le ferai pas. Tout simplement car je sais que vous avez suffisamment de bon sens pour ne plus croire tout ce qu’on vous dit.

Regardez notre belle société : 50% des gens souffrent de surpoids. Le cholestérol et le diabète n’ont jamais été aussi présents. Les gens n’ont plus un physique fort et bien bâti car ils suivent les idées générées par l’opinion publique.

Vous voulez vraiment ressembler à tous ces gens qui vous entourent et qui croient tout savoir alors qu’ils font fausse route ?

Vous êtes plutôt un petit agneau qui suit le groupe :

mouton_prairie_mincir

 

Ou un loup indépendant ?

loup_indépendant

6. Ne pas prendre de plaisir

Si manger des aliments sains est une torture, si faire de l’exercice est un supplice, si avoir un corps de rêve ne vous procure aucune satisfaction, alors vous avez tout pour échouer. Sur la durée, il est impossible de faire quelque chose que nous détestons.

Impossible de se forcer pendant des années.

Moi, j’aime faire mes séances de musculation. J’aime voir mon corps se transformer. J’aime me sentir puissant et en forme. Si cela ne représente rien pour vous, laissez tomber.

J’aime manger sainement et me sentir dans la forme de ma vie.

Si cela n’a aucune importance pour vous, vous vous dirigez droit dans un mur.

7. Etre gros ne vous dérange pas

Très sincèrement, c’est la meilleure des raisons de ne pas se sculpter un corps au top.

Et je ne rigole même pas !

J’ai des amis qui sont gros et qui l’assument complètement. Ils ont du charisme, ils sont drôles et se sentent à 100% de leurs capacités dans leurs corps. Mais honnêtement, ces gens sont rares. Et même si psychologiquement ils ne souffrent pas de leur apparence, les maladies liées au surpoids les frappent tout de même.

Pour aller un peu plus loin, considérons le fait que même si eux-mêmes ne sont pas gênés par le fait d’être gros, il sont toujours jugés par les autres. Le regard que porte le monde ne change pas. Ils provoquent de la pitié, du dégoût, des moqueries… bref, ce n’est pas la vie que je souhaite pour moi.

surpoids

Regardez Homer qui vit tellement bien son obésité !

 

Pour conclure

Voilà, j’ai listé les principales causes qui empêchent la plupart des gens d’être dans la forme de leur vie.

Est-ce que vous en voyez une autre ou vous vous reconnaissez là-dedans ?

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Showing 8 comments
  • Jean Aroldi
    Répondre

    Excellent article Christopher, j’aime beaucoup chacune des raisons! Encore une fois, un article pointu et qui est très professionnel!
    Jean Aroldi Articles récents…Le meilleur site pour créer ses vêtements, costumes, chemises et autres en ligne!My Profile

  • Feny de Mod'Sapiens
    Répondre

    Salut Chris,

    Et oui effectivement ces raisons sont souvent tellement ancré qu’il est difficile de s’en sortir.

    J’aime beaucoup ta phrase disant que tout est que perception je partage cette avis, ce que nous voyons dépend de chacun d’entre nous personnes ne voient la même chose, et c’est notre perception qui forgera ce que nous deviendrons.
    Feny de Mod’Sapiens Articles récents…TEST : Une semaine sans alimentation paléoMy Profile

    • Chris
      Répondre

      C’est une philosophie que j’ai : le monde est le fruit de ta perception. Ça revient dans l’excellent ouvrage de Napoleon Hill Think and Grow Rich…

      Par exemple, un homme dont la femme est enceinte va commencer à voir d’autres femmes enceintes partout dans la rue, alors qu’avant il n’y était pas du tout attentif.

      Si tu t’imagines de toutes tes forces que tu as un corps au top, tu vas naturellement adopter des comportements qui vont t’y mener !

      C’est valable pour presque tout :)

      –Chris

  • Feny de Mod'Sapiens
    Répondre

    C’est la loi d’attraction finalement, je m’intéresse de près à tout ça, à la pensée positive, techniques de mentaliste etc…

    Excellente façon de voir les choses en tout cas encore une chose qui nous avons en commun cher ami.

    Feny
    Feny de Mod’Sapiens Articles récents…TEST : Une semaine sans alimentation paléoMy Profile

  • Ryan
    Répondre

    J’aime bien le coté provocateur (sans pour autant être agressif)de tes articles Chris.
    D’ailleurs tu parles de Napoleon Hill, mais savais tu qu’une conférence sur Paris centrée autour de la persuasion et du personnage était prévu pour 2015 a Paris?
    Ryan Articles récents…Résolution nouvel an: ventre plat et perdre du poids…la solution en 7 étapesMy Profile

    • Chris
      Répondre

      J’ai des convictions et j’aime les clamer haut et fort !

      Ça déplaira à beaucoup de monde mais ceux à qui ça plaira seront à fond avec moi :)

      Je ne savais pas qu’il y avait une conférence sur Napoleon Hill à Paris. Je serai en Australie une partie de l’année 2015 alors ça risque de faire loin pour y assister ! Dommage

  • Jimmy
    Répondre

    Salut Chris,
    Je partage ta perception des choses ainsi que les principes de Mr Napoleon Hill
    A mon avis, PRENDRE CONSCIENCE est l’étape la plus difficile pour opérer ce changement et le conditionnement social y est pour beaucoup !
    Pour y arriver il faut donner un sens à vie et avoir un objectif qui va au-delà du simple fait d’avoir un physique de couverture de magazine.
    Bonne continuation
    Jimmy Articles récents…Un vélo bureau pour faire du sport en travaillant et garder la ligneMy Profile

    • Chris
      Répondre

      Oui avoir un physique de couverture de magazine c’est la partie Marketing.

      Ce qui se cache derrière, c’est des raisons plus profondes : acceptation sociale, manque de confiance en soi, séduction, trouver un compagnon…

      Au plaisir et bonne continuation à toi !

      –Chris

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