Maigrir : 3 erreurs à ne pas faire + une séance de HIIT (en vidéo)

Voilà 2 des dernières vidéos que j’ai faites.

Elles vont vous permettre de ne pas faire d’erreurs en perte de poids et de vous entraîner chez vous et sans matériel.

 

3 erreurs fréquentes qui empêchent de maigrir :

 

Séance de HIIT : the Punisher à faire sans matériel

 

 

Important : la transformation physique demande de la régularité.

Votre capacité à garder de bonnes habitudes sur la durée fera votre succès.

Bonne Transformation !

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