Avant/Après – de 95 kilos à coach sportif

Je n’ai pas trop l’habitude de parler de moi.

Normal, un coach ça écoute les autres.

Mais là je sais que ça va VOUS aider :

Mon parcours n’est pas vraiment conventionnel pour un coach sportif.

Généralement ce sont des personnes qui ont toujours été en forme.

Des personnes qui ont toujours été minces, athlétiques, et avec un « corps de rêve ».

Bien sûr je suis aussi comme ça maintenant. Mais :

ça n’a pas toujours été le cas.

J’étais grassouillet

J’ai pesé jusqu’à 95 kilos pour 1m86.

Je n’étais pas obèse mais j’avais vraiment une dizaine de kilos en trop.

Regardez-moi à 92 kilos :

1m86 - 93 kilos

 

Ventre flasque, pas de masse musculaire et du gras répartit sur tout le corps.

Et pourtant je mangeais correctement.

Du moins c’est ce que je pensais.

En ce temps je vivais au Brésil et je mangeais quotidiennement du riz blanc avec des haricots noirs et du poulet (le plat national).

Peu de graisses, beaucoup de glucides et de céréales et des quantités modérées de viande.

Tout ce qui est sain d’après les recommandations alimentaires mondiales (sauf que ces recommandations sont totalement fausses).

Je vous en dirai plus dans un prochain email.

La magie a commencé !

J’étais dégoûté par mon physique et ce foutu gras qui s’accumulait chaque jour.

Alors j’ai décidé de commencer la transformation.

Et là, la magie a opéré.

Enfin non… je m’enflamme.

La magie n’a pas opéré (même si je l’aurais voulu).

J’ai essayé plein de régimes et rien n’a vraiment fonctionné.

J’ai commencé à aller courir comme un forcené, et rien n’a changé.

Je me souviens encore que j’allais courir chaque matin quand je vivais à Salvador au Brésil. Et comme il faisait 30 degrés et que je transpirais comme un boeuf alors je pensais que ça allait me permettre de maigrir.

Ça n’a pas marché.

Bref j’ai essayé plein de méthode et rien ne marchait vraiment sur le long terme. J’étais frustré et énervé.

J’en ai tiré la conclusion que les régimes ne fonctionnent pas.

Et j’ai fait des recherches monumentales sur le corps humain et sur la nutrition pour découvrir comment optimiser notre organisme.

J’ai découvert des choses littéralement fascinantes. Aberrantes. Exceptionnelles.

Plus je lisais et plus j’étais excité. Ce que je découvrais avait le poids de transformer notre société.

Mais ça aussi ça sera le sujet d’un prochain email.

Finalement j’ai perdu ces foutus kilos

J’étais plutôt fier de moi.

Et je me souviens encore d’une voisine qui m’avait dit :

Tu vois Chris, ta génétique n’est peut-être pas si bonne que ça !

Ça m’avait fait mal d’entendre ça.

Et aujourd’hui, cette voisine (elle a 25 kilos en trop) j’ai envie de lui mettre des claques.

La génétique n’a rien à voir avec les kilos en trop. Ma génétique et votre génétique est excellente :

Après avoir enfin découvert ce qui marche....

Après avoir enfin découvert ce qui marche….

Trouver son métier en étant gras

Vous savez quand on a souffert à cause de quelque chose et qu’on découvre la vérité, on a envie de la partager.

Souvent les anciens dépressifs et enfants malheureux deviennent psychologues pour aider les autres.

Quand on se rend compte que les gens deviennent gros malgré eux – on a envie de leur expliquer comment changer.

Quand on se rend compte que la société nous a manipulé depuis les années 1970 et qu’à cause de ça on se retrouve avec une épidémie de surpoids et d’obésité, alors on a envie que ça change.

La nutrition, le sport, la génétique, les théories évolutionnistes… c’est devenu ma passion.

Et j’ai décidé d’en faire mon métier.

Pour commencer j’ai décidé de devenir coach sportif.

Pour aider les autres et parce que ça me passionne.

Evidemment c’est pas le job le mieux payé.

C’est pas une position de prestige (j’étais étudiant en économie avant).

Mais ça me fait vibrer :

Vous savez quand on a énormément souffert et qu’on trouve des solutions, on a envie d’aider les autres à faire pareil.

La magie a opéré

Début 2015 : j’ai la chance de vivre en Australie.

Et cette fois je peux dire que la magie a opéré.

Je me sens bien. Je me sens fort. Je me sens beau et séduisant.

J’ai enfin le corps qui me permet d’être à 100% moi-même dans la vie.

Et surtout je sais que je ne vais plus jamais reprendre de poids. J’ai un contrôle total sur mon physique.

Et voilà ce que ça donne :

Comment perdre du ventre rapidement copie

 

Pas mal pour un ancien gras du bide !?

transformation

Résultat des courses :

> moins 15 kilos de gras <

> plus 10 kilos de muscle >

> 1m86 pour 87 kilos <

Une génétique de gagnant !

Euh non je déconne.

Une génétique de gars normal qui a repris sa vie en main et qui a découvert comment la société se fiche de nous.

Bref.

Toi aussi tu peux faire pareil.

Et ne laisse personne te dire le contraire.

Chris, et toute l’équipe des coach Transformation Physique